Corso “DOLCE ATTESA”: attività in acqua per Gestanti e la coppia in attesa

OBIETTIVI

• Trasmettere le nozioni di base, teoriche ed esperienziali, (didattiche, tecniche ed organizzative…) utili per gestire l’attività in acqua per  gestanti;
• Trasferire competenze e acquisire professionalità utili per poter operare in questo particolare e delicato settore di attività;
• L’importanza della figura paterna: attività in acqua con la coppia.

DESTINATARI

 Il corso è aperto a tutti coloro che vogliono avvicinarsi a questa delicata e affascinante attività e/o a chi già operando nel settore e desidera ampliare le proprie conoscenze

QUALIFICA e ATTESTATO 

Alla chiusura del corso viene rilasciato l’attestato di EAA INSTRUCTOR - in  ATTIVITA’ IN ACQUA PER GESTANTI.

ESAME e CERTIFICAZIONE

Per il conseguimento della qualifica e successivo inserimento nel registro Nazionale degli operatori sportivi-CeAF/CSI è previsto:

• il superamento del TEST SCRITTO a risposte multiple a conclusione del corso

Il superamento del test dà diritto alla qualifica di istruttore di 1 livello nazionale CSI-Q1 e all’inserimento nel registro Nazionale operatori sportivi-CeAF/CSI con il rilascio del certificato "Attività sportiva Ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness – codice CONI BI001"

STRUTTURA DEL CORSO

Durata: 2 giorni - 14 ore totali
Teoria e Laboratori: 10 ore
Osservazione e Pratica: 4 ore
Apertura del corso: Sabato ore 9.00 (orario indicativo)
Chiusura del corso: Domenica ore 18.30 (orario indicativo)

E’ consigliato portare con sé tutto il necessario sia per la pratica terrestre che acquatica (maglietta, pantaloncino, scarpe, costume, cuffia, accappatoio, ciabatte…).

Il corso formativo, come da indicazioni SnaQ, dovrà essere completato con lo studio personale a casa e il tirocinio da svolgere in affiancamento ad istruttore specializzato in una struttura a propria scelta.

MATERIALE FORNITO AL CORSO

Manuale “DOLCE ATTESA”: attività in acqua per Gestanti e per la coppia in attesa (in formato digitale)
N.B. E’ consigliato portare con sé una chiavetta usb
Il programma orario definitivo e il materiale didattico verranno inviati per email il giovedì prima del corso: è consigliato verificare la corretta ricezione nella propria posta elettronica.
La parte pratica verrà svolta utilizzando le attrezzature siglate Aqquatix.

Il corso sarà avviato al raggiungimento del numero minimo di iscritti

 PROGRAMMA

 Teoria

• Perché una gestante si avvicina alla piscina?
• A cosa serve frequentare un corso gestanti in acqua? Aspetti benefici sul fisico e a livello emotivo.
• Accenni di fisiologia della gravidanza: cosa cambia nella donna nei 3 trimestri.
• Come affrontare i cambiamenti: capire e sentire il corpo.
• Ruolo della figura di sostegno alla maternità.
• Operare con la coppia in acqua: importanza del partner.
• Come creare una rete post-parto: “Percorso crescita: dalla pancia all’acquaticità neonatale”

Pratica

• Proposte pratiche di esercizi in acqua: attività in acqua alta o bassa, fredda o calda…
• Utilizzo funzionale della respirazione: proposte di atttivtà in acqua.
• Proposte di attività a terra: Perineo… questo sconosciuto.
• Attività in acqua con esercizi di rilassamento: pratica Watsu per la gestante
• Attività in acqua per la coppia (osservazione di un gruppo in azione)