Corso AQUAFITNESS INSTRUCTOR FIRST - Q1

Il corso AQUAFITNESS INSTRUCTOR FIRST è la porta, che tutti dovrebbero passare, sul mondo dell’attività acquatica in verticale, garantendosi un eccellente bagaglio di conoscenze, teoriche e pratiche.

OBIETTIVI

• Trasmettere competenze teoriche e pratiche fondamentali per svolgere in maniera innovativa e professionale il ruolo di insegnante di fitness in acqua.
• Far acquisire il bagaglio tecnico-culturale necessario alla realizzazione di lezioni sempre adeguate alle esigenze degli allievi ed alle emergenti tendenze di mercato.
• Individuare un modello di insegnamento per scoprire il proprio stile, favorire l’adeguamento e l’integrazione con le nuove metodologie emergenti, valorizzare le alternative a disposizione.

DESTINATARI
Il corso è aperto a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al mondo del fitness in acqua a prescindere dalla preparazione culturale, il bagaglio di esperienze, la professione e la provenienza.

CONTENUTI

Teoria

Principi e proprietà dall’acqua
Adattamenti fisiologici
Adattamenti biomeccanici
Teoria dell’allenamento
Principi di base per il condizionamento muscolare e l’attività aerobica
Struttura della lezione
Analisi dell’esercizio fisico in acqua
Analisi degli esercizi di base, posizioni e variazioni
Piccoli attrezzi
Laboratori pratici sugli esercizi di base
Laboratori sulla musica
Pratica di insegnamento
Test teorico
Test pratico

La parte pratica verrà svolta utilizzando attrezzature siglate AQQUATIX.

STRUTTURA DEL CORSO
Durata: 2 giorni - 14 ore totali
Teoria: 7 ore in collegamento online
Laboratori e Pratica: 7 ore in presenza
Tirocinio: 10 ore da svolgere in affiancamento ad istruttore specializzato presso un centro a propria scelta
Studio Personale: 24 ore di studio a casa (come da indicazioni SNaQ)
Totale ore di formazione: 48 ore

Primo giorno : ONLINE dalle ore 9.00 alle ore 17.00
Secondo giorno: IN PRESENZA dalle ore 9.30 alle ore 17.00

Il corso sarà avviato al raggiungimento del numero minimo di iscritti. Solo in caso di non avvio del corso sarà data comunicazione entro il martedì precedente la data prevista.

COSA PREPARARE PER LA SESSIONE ONLINE

• Munirsi di computer o tablet con videocamera, microfono e audio funzionanti (E' sconsigliato il collegamento da smartphone), saranno previsti momenti di  interattività.
• Scegliere un ambiente adeguato per la frequentazione del corso.
• Avere una connessione stabile
• Consigliamo di aggiornare il browser per la navigazione internet
• Munirsi di cuffie
• La piattaforma utilizzata sarà ZOOM : consigliamo di eseguire un test di collegamento a ZOOM che effettuerà automaticamente il download, non è necessario scaricare app o registrarsi, per testare il corretto funzionamento del tuo video, microfono e audio.

COSA PORTARE PER LA SESSIONE IN PRESENZA:

• abbigliamento idoneo per la pratica terrestre in sala fitness (maglietta, pantaloncino, scarpe)
• abbigliamento idoneo per la pratica in acqua (costume, cuffia, accappatoio, ciabatte)
• abbigliamento idoneo per la pratica sul piano vasca (maglietta, pantaloncino, scarpe)

MATERIALE FORNITO AL CORSO

• Manuale Aquafitness Instructor First(in formato digitale)
• Il programma orario definitivo , il link per la sessione online e il materiale didattico vengono inviati per email il giovedì precedete la data del corso: è consigliato verificare la corretta ricezione della propria posta elettronica.

ESAMI E QUALIFICA

Per il conseguimento della qualifica di istruttore di 1 livello nazionale CSI-Q1 e al rilascio del Tesserino Tecnico, codice CONI DD001-"Attività ginnico‐motorie acquatiche applicative alle discipline del nuoto", e successivo  inserimento nel registro nazionale operatori sportivi CeAF/CSI , è necessario:

• svolgere e superare positivamente i TEST DI VALUTAZIONE SCRITTO E PRATICO ,  proposti durante la seconda sessione, nei momenti previsti dal programma.
• svolgere 10 ore di TIROCINIO da seguire presso un centro a propria scelta, affiancando un istruttore specializzato.

per saperne di più sulle qualifiche sportive CSI: https://www.centrosportivoitaliano.it/p/riconoscimento-qualifiche-sportive

ATTESTATO EAA
Alla chiusura del corso viene rilasciato l'attestato di frequenza  EAA INSTRUCTOR in AQUAFITNESS FIRS