Acquami® rappresenta una novità assoluta nel campo delle attività in acqua. Nasce dall’amore per l’acqua e dalla fusione tra il nuoto, l’acqua fitness e le discipline olistiche. Con un training funzionale, Acquami® spazia da un esercizio posturale consapevole, con la ricerca dell’equilibrio e della stabilità, a un allenamento muscolare e cardiovascolare intensi. È un connubio tra lavoro tonificante e conoscenza del prorpio corpo e del respiro, che permette di curare la propria postura sviluppando nello stesso tempo la forza muscolare e la resistenza. portando la persona benessere psicofisico. Le 24 Andature Acquami® (“posture in spostamento” da eseguire percorrendo le vasche), gli esercizi preparatori e le progressioni didattiche, sono originali ed efficaci attività che sviluppano un corpo armonico e forte con la tranquillità della mente.
La formazione Acquami® si sviluppa su tre livelli dando l’opportunità agli istruttori di strutturare i loro corsi Acquami® a lungo termine parallelamente alla loro formazione. Ad ogni livello corrispondono 8 Andature con le relative progressioni didattiche e diversi esercizi preparatori.
La formazione ACQUAMI® – I° Livello propone il CORSO ACQUAMI® Basic con i seguenti:
Il Corso di formazione ACQUAMI® BASIC è rivolto a tutti gli operatori del fitness e del wellness che vogliono apprendere una nuova attività acquatica. E’ aperto a tutti gli operatori delle attività acquatiche, istruttori FIN, laureati in Scienze Motorie, Fisioterapisti, Terapisti della riabilitazione. Sono richieste buone capacità acquatiche e di controllo posturale.
Durata: 2 giorni - 14 ore totali
Teoria: 6 ore
Laboratori e Pratica: 8 ore
Apertura del corso: sabato ore 9.00 (orario indicativo)
Chiusura del corso: domenica ore 17.30 (orario indicativo)
Il programma orario definitivo verrà inviato per email il giovedì prima del corso: è consigliato verificare la corretta ricezione della propria posta elettronica.
E’ consigliato portare con sé tutto il necessario sia per la pratica terrestre che acquatica (maglietta, pantaloncino, scarpe, costume, cuffia, accappatoio, ciabatte…).
MATERIALE CONSEGNATO AL CORSO
Alla chiusura del corso verrà conseguita la qualifica di Istruttore Acquami® I livello con la consegna dell’attestato di EAA INSTRUCTOR BASIC in ACQUAMI® valevole a livello nazionale, che abilita all’insegnamento.
Teoria
PRATICA In aula:
PRATICA In acqua:
Caterina Borgato, formatrice Acquami e la partecipazione di Michela Pietribiasi