Corso AQUA FIGHTING BOXE

DOCENTE
STEFANIA LASTRUCCI  
Master Trainer EAA. Direttore Sportivo, Presenter/Docente Internazione di AquaFitness, istruttrice di Fitness e Nuoto. Attualmente Responsabile Tecnico e Trainer di fitness presso alcuni impianti in Toscana

Trasforma l’allenamento in acqua in un’esperienza dinamica, coinvolgente e ricca di energia!
Con il corso AQUA FIGHTING BOXE scopri come integrare le tecniche di combattimento per creare lezioni esplosive, divertenti e funzionali, combinando ritmo, tecnica e passione per conquistare e coinvolgere ogni partecipante delle tua prossima classe.

OBIETTIVI

• Conoscenza e sviluppo delle principali tecniche di combattimento e loro utilizzo nell’elemento acqua come mezzo di allenamento cardiovascolare e di condizionamento muscolare.
• Apprendimento delle gestualità sia a terra sia in acqua con utilizzo degli Aqquacombat Gloves e del Vertical Dynamic (by Aqquatix).

DESTINATARI e PRE-REQUISITI

Il corso online è rivolto a chi è in possesso dell'attestato EAA di AQUAFITNESS INSTRUCTOR FIRST .
Per coloro che sono in possesso di laurea/diploma in Scienze Motorie o attestazioni equivalenti rilasciati da altre organizzazioni è necessario inviare la richiesta di ammissione a eaa@euroaquatic.it, allegando una copia digitale degli attestati posseduti.
L’iscrizione al corso potrà essere effettuata solo dopo aver ricevuto conferma di ammissione

PROGRAMMA
Teoria, Laboratorio e Pratica

• Descrizione, caratteristiche e contenuti dell’ AQUA FIGHTING BOXE
• Metodologie di allenamento e didattiche da utilizzare
• Contenuti e struttura di una lezione di AQUA FIGHTING BOXE
• Studio delle tecniche principali (pugni - calci - combinazioni)
• Simulazioni di insegnamento su bordo vasca
• Creazione combo con metodologia didattiche

STRUTTURA DEL CORSO

Durata: 1 giorno - 7 ore totali  in presenza
Teoria e Laboratori: 5 ore
Pratica: 2 ore
Apertura del master: ore 9.00 (orario indicativo)
Chiusura del master: ore 17.00 (orario indicativo)

Il corso sarà avviato al raggiungimento del numero minimo di iscritti. Solo in caso di non avvio del corso sarà data comunicazione entro il martedì precedente la data prevista.

COSA PORTARE PER LA SESSIONE IN PRESENZA:

• abbigliamento idoneo per la pratica terrestre in sala fitness (maglietta, pantaloncino, scarpe)
• abbigliamento idoneo per la pratica in acqua (costume, cuffia, accappatoio, ciabatte)
• abbigliamento idoneo per la pratica sul piano vasca (maglietta, pantaloncino, scarpe)

La parte pratica verrà svolta utilizzando attrezzature by AQQUATIX.

MATERIALE FORNITO AL CORSO

• Manuale Aqua Fighting Boxe (in formato digitiale)

Il programma orario definitivo e il materiale didattico saranno inviati per email il giovedì precedente la data del corso: è consigliato verificare la corretta ricezione della propria casella di posta.

ATTESTATO EAA

A chiusura del corso verrà rilasciato l'attestato di EAA  - AQUA FIGHTING BOXE

AGGIORNAMENTO DELLA QUALIFICA

La partecipazione al corso consente di ottenere l'aggiornamento necessario per il mantenimento delle qualifica Istruttore con disciplina DD001-CSI

per saperne di più sulle qualifiche sportive CSI:
https://www.centrosportivoitaliano.it/p/registro-nazionale-operatori-sportivi