PROMO* CORSI GRANDI ATTREZZI DEL 22+23 MARZO:

Iscrivendoti ad entrambi i corsi AQUA BIKE&TREADMILL+AQUA STEP& AQUA JUMP l'importo da versare, esclusivamente con BONIFICO, è di € 220,00*

*la promozione non è soggetta ad altre scontistiche o agevolazioni

 DOCENTE - ANNA RITA MISCIGLIA

  
Anna Rita è docente e Master Trainer EAA
Diplomata all’I.S.E.F. di Perugia nel 1991 con la votazione di 110 e lode
Ex nuotatrice e ballerina, ha maturato un’enorme esperienza di istruttrice nel campo del fitness terrestre ed acquatico attraverso la collaborazione con diverse strutture sportive dal 1990 ed il conseguimento nel tempo di numerosi attestati di formazione professionale.
Dal 2002, in qualità di Direttore Tecnico, si occupa della gestione di impianti sportivi (palestre e piscine).
Autore del programma di aquafitness “Aqqua Big Five”, del programma “Aqqua street dance” in collaborazione con Erika Bonfanti e dei master “Presenter Aquafitness” e “Coordinatori di Aquafitness” in collaborazione con Silvia Senati.
Autrice di vari articoli per la rivista tecnica Happy Aquatics.
Partecipa come Presenter e docente dal 2001 alla varie edizioni di Aquafitness Days Winter Marathon, oltre alla partecipazione come Presenter a numerose manifestazioni di carattere nazionale ed internazionale

 Il corso seguirà i seguenti orari: 9:00 - 17:00 - Suggeriamo di un abbigliamento leggero poichè la sala è adiacente al piano vasca

Le peculiarità di due grandi attrezzi come Step e Jump, per proiettare al futuro l’attività di Aquafitness offrendo un servizio che rappresenti un “esperienza” che risponda ai bisogni, alle aspettative ed aspirazioni, che l’acqua aiuta ad interpretare

La corretta esecuzione degli innumerevoli movimenti che questi due attrezzi offrono genera potenzialità enormi di allenamento

OBIETTIVI

1. Fornire le competenze fondamentali per l’approccio corretto a questo tipo di attività  
2. Trasmettere le basi del corretto svolgimento dei movimenti per il raggiungimento dell’obiettivo prefissato
3. Adattare gli esercizi alle capacità dei clienti dando loro le giuste indicazioni
4. Pianificare adeguatamente le lezioni

DESTINATARI
Il corso è rivolto a chi è in possesso della qualifica di Istruttore di 1° livello di AQUAFITNESS o a coloro che hanno frequentato il corso Aquafitness Instructor First o corso equivalente rilasciato da altre organizzazioni, che desiderano approfondire le proprie competenze, ampliare le proprie esperienze e migliorare la propria professionalità.

STRUTTURA DEL CORSO
Durata: 1 giorno - 7 ore in presenza
Teoria e Laboratori in aula: 4 ore
Pratica e Laboratori in vasca: 3 ore

Il corso sarà avviato al raggiungimento del numero minimo di iscritti. Solo in caso di non avvio del corso sarà data comunicazione entro il martedì precedente la data prevista.

COSA PORTARE PER LA SESSIONE IN PRESENZA:

• abbigliamento idoneo per la pratica terrestre in sala fitness (maglietta, pantaloncino, scarpe);
• abbigliamento idoneo per la pratica in acqua (costume, cuffia, accappatoio, ciabatte)
• abbigliamento idoneo per la pratica sul piano vasca (maglietta, pantaloncino, scarpe)

La parte pratica verrà svolta utilizzando attrezzature siglate AQQUATIX.

MATERIALE FORNITO AL CORSO

Manuale Aqua Step & Jump (in formato digitale).

Il programma orario definitivo e il materiale didattico vengono inviati per email il giovedì precedete la data del corso: è consigliato verificare la corretta ricezione della propria posta elettronica.

ATTESTATO
Alla chiusura del corso viene rilasciato l'attestato EAA - Instructor in  AQUA STEP & JUMP

Il corso rilascia 3 crediti formativi-CSI necessari per aggiornare la qualifica AQUAFITNESS con codice CONI DD001

Per saperne di più sulle qualifiche sportive CSI:
https://www.centrosportivoitaliano.it/p/registro-nazionale-operatori-sportivi

PROGRAMMA

• Descrizione dei due attrezzi e loro utilizzo
• Allenamento continuato e allenamento intervallato
• Glossario passi base e loro variazioni
• Pianificazione dell’ allenamento
• Laboratori pratici sulla corretta esecuzione dei movimenti e loro focus
• Creazione di format di allenamento