TERME DI GALZIGNANO
Sporting Hotel ****
Resort, Golf & Spa
Viale delle Terme 82
35030 Galzignano Terme (PD)
www.galzignano.it
Tel 049/9195667/8/9 - reservations@galzignano.it
Come arrivare alle Terme di Galzignano
PER CHI ARRIVA DA: Milano-Brennero
Dall'A4 seguire per A13 direzione Bologna, uscita Terme Euganee proseguire per 4 km direzione Galzignano
PER CHI ARRIVA DA : Venezia-Treviso
Dall'A4 seguire per A13 direzione Bologna, uscita Terme Euganee proseguire per 4 km direzione Galzignano
PER CHI ARRIVA DA : Bologna-Firenze-Roma
Dall'A1 seguire per A13 direzione Padova, uscita Terme Euganee proseguire per 4 km direzione Galzignano |
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| Ora 9.00-10.00 Registrazioni e accoglienza |
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| Ora 10.00-10.45 |
| Fluid Sansation |
| con: Bertolli Miriam |
| Fondiamo l’energia del nostro corpo con i vortici dell’acqua |
| Aqquatube |
| Profondità: media |
| Ora 11.00-11.45 |
| Watai |
| con: Diana Pagano |
| Un programma di stretching dinamico e globale, proposto in sequenze pratiche e di facile utilizzo. Obiettivo utilizzare le capacità sensoriali e quelle endogene per incrementare flessibilità e mobilità. Nasce da 20 anni di esperienza e di condivisione con le discipline olistiche, tutte. |
| Acqua |
| Profondità: media |
| Ora 12.00-12.45 |
| Aqua-Balance-Emotion |
| con: Piero Pigliapoco |
Un'originale classe utilizzando un singolare attrezzo, piccole superfici
grandi movimenti per controllare gli equilibri posturali
delle catene muscolari |
| Pvc stick |
| Profondità: media |
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| 13.00-14.00 LIGHT LUNCH su prenotazione |
Light Lunch: composto da antipasto a buffet, un primo caldo, bevande e caffè.
Il costo è di 18 euro e la quota sarà versata al momento dell'accredito la mattina stessa. |
| In alternativa oltre al ristorante è possibile pranzare al Bar fornito di panini e bevande. |
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| Ora 14.00-14.45 |
| GAG-PILATES |
| con: Diana Pagano |
| I principi fondamentali codificati dall’allenamento pilates, e l’allenamento tradizionale Glutei, Addome e Gambe insieme ad estensione del movimento verso nuove ed interessanti dinamiche di lavoro |
| nessuno |
| Profondità: media |
| Ora 15.00-15.45 |
| Water-Isometric-Pilates-Stretch(W.I.P.S.) |
| con: Piero Pigliapoco |
La stabilità della terra e l’instabilità dell’acqua ! Un programma di Pilates
che nasce dall’acqua; l’isometria e lo stretching non DENTRO
ma CON l’acqua. |
| Noodle |
| Profondità: media |
| Ora 16.00-16.45 |
| Dinamic stretch |
| con: Bertolli Miriam |
| La mobilità, la flessibilità ed il controllo posturale sono abilità da allenare |
| Pvc stick |
| Profondità: 125cm |
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