Master AQUA BOXE

OBIETTIVI

• Conoscenza dell’impostazione corretta e delle tecniche di base della Boxe terrestre, riportata in acqua, al fine di raggiungere un ottimo allenamento sia dal punto di vista cardiovascolare generalizzato che di condizionamento generale.
• Riproduzione dello sparring terrestre, simulazione di combattimento one-to-one, novità assoluta nel mondo dell’aquafitness, con utilizzo di speciali guantoni per l'acqua.

DESTINATARI

Il corso è rivolto a tutti gli appassionati del mondo dell’aquafitness,  a tutti i boxeur amatoriali e non ed ggli amanti delle sfide e delle nuove proposte.

STRUTTURA DEL MASTER

Durata: 1 giorno - 7 ore totali
Teoria: 4 ore
Laboratori e Pratica: 3 ore
Apertura del master: ore 9.00 (orario indicativo)
Chiusura del master: ore 18.00 (orario indicativo)

Contatta EAA per avere la conferma degli orari di inizio e fine master: eaa@euroaquatic.it

E’ consigliato portare con sé tutto il necessario sia per la pratica terrestre che acquatica (maglietta, pantaloncino, scarpe, costume, cuffia, accappatoio, ciabatte…).

MATERIALE FORNITO AL CORSO

• Manuale Aqua Boxe (in formato digitiale)
  N.B. E’ consigliato portare con sé una chiavetta usb

La parte pratica verrà svolta utilizzando gli Aqquacombat Gloves e ACQUA POLE BAGS siglati AQQUATIX

QUALIFICA E ATTESTATI

A chiusura del master verrà rilasciato l'attestato con qualifica di EAA INSTRUCTOR in  AQUA BOXE

PROGRAMMA

Teoria e Pratica

• Descrizione, caratteristiche e contenuti delle 3 fasi dell’ AQUA BOXE
• Descrizioni e caratteristiche passi base dell’ AQUA BOXE
• Simulazione e laboratorio pratico per la parte terrestre e quella acquatica
• Profilo dell’AQUA BOXE INSTRUCTOR