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Aquafitness

Master AQUA TREADMILL - Advanced

Dove dormire

HOTEL VILLA FLORA - Via Aurelia, 5,Bogliasco GE - T 010 347 0013 - (a 5 minmuti a piedi dalla piscina)

HOTEL ASTOR - Viale delle Palme 16, Nervi GE - T 010 329011

HOTEL BEL SITO - Via Capolungo 12 Nervi GE - T 010 3728060

Dal 22-04-2018
Al 22-04-2018
Inizio ore 0:00
140,00
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Non è più possibile iscriversi al corso.

OBIETTIVI

  • Perfezionare ed approfondire le tecniche di allenamento sul treadmill.
  • Applicare i corretti principi dell’allenamento all’utilizzo del treadmill.
  • Programmare un’attività corretta e coerente con gli obiettivi funzionali dei propri allievi.
  • Progettare lezioni avanzate da proporre a squadre progredite.
  • Sapere utilizzare in modo tecnico-didattico la struttura musicale.

DESTINATARI

Il master AQUA TREADMILL - Advanced è aperto a tutti coloro che hanno frequentato il master AQUA TREADMILL - Basic.

STRUTTURA DEL CORSO

Durata: 1 giorno - 7 ore totali
Teoria: 4 ore
Laboratori e pratica: 3 ore
Apertura del master: ore 9.00 (orario indicativo)
Chiusura del master: ore 18.00 (orario indicativo)

E’ consigliato portare con sé tutto il necessario sia per la pratica terrestre che acquatica (maglietta, pantaloncino, scarpe, costume, cuffia, accappatoio, ciabatte…).

MATERIALE FORNITO AL CORSO

  • Manuale Aqua Treadmill Advanced (in formato digitiale)
    N.B. E’ consigliato portare con sé una chiavetta usb
  • Il programma orario definitivo e la Dispensa vengono inviati per email il giovedì prima del corso: è consigliato verificare la corretta ricezione della propria posta elettronica.

La parte pratica verrà svolta utilizzando l'innovativo STAR TREADMILL, siglato AQQUATIX.

QUALIFICA E ATTESTATI

A chiusura del master verrà rilasciato l'attestato con qualifica di EAA INSTRUCTOR ADVANCED in AQUA TREADMILL

PROGRAMMA

Teoria

  • Biomeccanica della camminata e della corsa
  • Utilizzo della musica
  • Aqua Treadmill Circuit
  • Utilizzo del cardiofrequenzimentro
  • Uso di attrezzi supplementari
  • Modelli avanzati di lezione
  • Laboratorio a gruppi

Pratica

  • Modelli di lezione avanzati
  • Allenamento a circuito
  • Test pratico
Master
30posti disponibili

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locandina

Attrezzi utilizzati

 

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