Cerchi un altro corso?

Aquafitness

Master DEEP WATER

Dal 26-11-2017
Al 26-11-2017
Inizio ore 9:00

OBIETTIVI

  • Trasmettere i principi fondamentali dell’attività in acqua fonda inserita nei programmi di fitness acquatico
  • Ampliare le conoscenze e la gestione del movimento acquatico in sospensione, per poter svolgere un lavoro efficace e divertente, mantenendo alta la qualità e il coinvolgimento ad ogni lezione

DESTINATARI

Il Master DEEP WATER è aperto a tutti coloro che propongono le proprie lezioni di aquafitness in acqua fonda con efficacia e divertimento, qualità e coinvolgimento.

STRUTTURA DEL MASTER

Durata: 1 giorno - 7 ore totali
Teoria: 4 ore
Laboratori e Pratica: 3 ore
Apertura del master: ore 9.00 (orario indicativo)
Chiusura del master: ore 18.00 (orario indicativo)

E’ consigliato portare con sé tutto il necessario sia per la pratica terrestre che acquatica (maglietta, pantaloncino, scarpe, costume, cuffia, accappatoio, ciabatte…).

MATERIALE FORNITO AL CORSO

  • Manuale Aqua DEEP WATER (in formato digitale)
    N.B. E’ consigliato portare con sé una chiavetta usb
  • Il programma orario definitivo e la Dispensa vengono inviati per email il giovedì prima del corso: è consigliato verificare la corretta ricezione della propria posta elettronica.

La parte pratica verrà svolta utilizzando Superior Belt (cintura galleggiante), Noodles (tubi) siglate AQQUATIX.

QUALIFICA E ATTESTATI

A chiusura del master verrà rilasciato l'attestato con qualifica di EAA INSTRUCTOR in  DEEP WATER

PROGRAMMA

Teoria

  • Le proprietà dell’acqua
  • Corpo e movimento in assenza di gravità
  • Tipologie di aquafitness in acqua profonda
  • Principi base per la costruzione di esercizi, combinazioni e sequenze
  • I principali movimenti codificati e le andature acquatiche
  • Gli attrezzi in acqua profonda

Pratica

  • Proposte di lavoro con e senza attrezzi (solo cinture o Aqquatube)
  • Proposte in stazione e in spostamento nello spazio acqua
  • Esercitazioni di ginnastica in acqua ed aquaerobica
Master
17posti disponibili

Scarica la locandina

locandina

Guarda tutti i corsi di una categoria