| DESCRIZIONE CORSO: DURATA
Il corso si articola in tre giornate per un totale di 23 ore suddivise in 15 di teoria e 8 di pratica con inizio alle ore 9,00 circa del venerdì e termine alle ore 17,30 circa della domenica. (Gli orari sono indicativi-contattate EAA per avere la conferma degli orari di inizio e fine corso)
E’ necessario portare con sé tutto il necessario per la piscina e scarpe da ginnastica da usare in piano vasca (costume, accappatoio,ciabatte…) per poter accedere alla parte pratica.
DESTINATARI
Il corso è rivolto a coloro che hanno frequentato il modulo 1 del corso di Aquafitness E.A.A. o di altro ente (in quest’ultimo caso, l’iscrizione sarà subordinata al buon esito del test di ammissione).
VERIFICHE
Alla chiusura è prevista una prova valutativa teorico/pratica per il conseguimento della qualifica di “EUROAQUATIC INSTRUCTOR” e relativa iscrizione all’albo:
TEST PRATICO: a gruppi durante il corso
TEST TEORICO: individuale a domande chiuse.
PROGRAMMA
TEORIA
Approfondire le risposte dell’organismo all’esercizio fisico in acqua
Risposta fisiologica alle attività di circuit training e interval training
Cenni di nutrizione.
Cenni di Fisiologia applicata
Conoscere il marketing relazionale
Il rapporto insegnante/gestore
Il rapporto con i colleghi
Il rapporto con l’utenza
Acquisire elementi di leadership situazionale
L’istruttore come leader
Affrontare aspetti più complessi di Aquafitness
AQUAEROBICA: le metodologie didattiche
Attività alternative nel fitness acquatico: aquafit circuit training – allenamento alternato ed interval training
le basi del condizionamento muscolare nell'aquafitness e cenni di anatomia funzionale e chinesiologia
Introduzione all'hydrostep nel fitness in acqua
descrizione
Principali differenze con l'attività terrestre
modi di utilizzo nelle diverse profondità
PRATICA
Approfondire tecniche innovative dell’Aquafitness
AQUAFITNESS con e senza attrezzi
- Obiettivo: faticare divertendosi
AQUAEROBICA in acqua media e alta
MODALITA' DI ISCRIZIONE:
PER ISCRIVERSI E' SUFFICIENTE INVIARE LA SCHEDA CON LA FOTOCOPIA DELL'ATTESTAZIONE DI AVVENUTO PAGAMENTO PER FAX 049 9619140 O E-MAIL eaa@euroaquatic.it
QUOTA CORSO:€ 268,00 - QUOTA ASSOCIATIVA: per i NON soci € 27,00 ( vale dal 01/09/09-31/08/10 )
MODALITA' DI PAGAMENTO:
C/C POSTALE n° 48862056 a: European Aquatic Association - Via Praimbole, 7 – 35010 LIMENA (PD) - IBAN: IT95 V 07601 12100 000048862056
BONIFICO BANCARIO: IBAN IT91 u 05040 62520 000001915665
EUROPEAN AQUATIC ASSOCIATION - BANCA Antonveneta Filiale 006 di Cittadella (PD) - ABI 05040 – CAB 62520 - c/c 00000019156x |
