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  aquafitness & circuit
 
» CORSO - AQQUACTIVE BIKE SYSTEM
DATA: 18/04/10
DESCRIZIONE CORSO:

ATTENZIONE: QUESTO CORSO E' STATO SVOLTO NEL 2010

IL CORSO E' CHIUSO !!!

DURATA
Il corso ha la durata di una giornata per un totale di 7 ore suddivise in 4 di teoria e 3 di pratica con inizio alle ore 9,00 circa con termine alle ore 18,00 circa.
Tutti i partecipanti verranno forniti di kit e dispense
E’ necessario portare con sé tutto il necessario per la piscina (costume, accappatoio, ciabatte…) per poter accedere alla parte pratica.

Verifica l'orario definitivo di inizio e fine giornata sul file "info strada e Hotel" che puoi chiedere per mail eaa@euroaquatic.it

 

OBIETTIVI
- Approfondire aspetti metodologici e di gestione del corso
- Acquisire le tecniche di base dell’Aqquactive Bike necessarie per proporre lezioni sempre efficaci
- Comprendere come utilizzare l’ Aqquactive Bike per il fitness acquatico in modo sicuro, divertente ed efficace
- Approfondire aspetti metodologici e di gestione del corso
- Acquisire le tecniche di base dell’Aqquactive Bike necessarie per proporre lezioni sempre efficaci
- Comprendere come utilizzare l’ Aqquactive Bike per il fitness acquatico in modo sicuro, divertente ed efficace

 

DESTINATARI
Il corso è aperto a tutti coloro che vogliono avvicinarsi al fitness acquatico

PROGRAMMA
TEORIA
- Introduzione all’attrezzo
- Regolazione dell’ aquabike
- Le andature base
- Principi e virtu’ dell’acqua
- Organizzazione e struttura della lezione
- Modelli di lezione base e differenziazione dei carichi

PRATICA
- Gestione attrezzo sul piano vasca
- Studio delle andature e delle posizioni di base
- Modelli di lezione base
- Laboratori con suddivisione in gruppi

 

MODALITA' DI ISCRIZIONE: 

PER ISCRIVERSI E' SUFFICIENTE INVIARE LA SCHEDA CON LA FOTOCOPIA DELL'ATTESTAZIONE DI AVVENUTO PAGAMENTO PER FAX 049 9619140 O E-MAIL

eaa@euroaquatic.it 

 

QUOTA CORSO: € 99,00  -  QUOTA ASSOCIATIVA: per i NON soci € 27,00 ( vale dal 01/09/09-31/08/10 )

MODALITA' DI PAGAMENTO: 

C/C postale n° 48862056 a: European Aquatic Association - Via Praimbole, 7 – 35010 LIMENA (PD) -
IBAN: IT95 V 07601 12100 000048862056

BONIFICO BANCARIO:  IBAN IT91 u 05040 62520 000001915665  -  EUROPEAN AQUATIC ASSOCIATION - BANCA Antonveneta Filiale 006 di Cittadella (PD) - ABI 05040 – CAB 62520 - c/c 00000019156x

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LUOGO: GESTISPORT - PISCINA DI BRESSO VIA LUIGI STRADA SNC 20091 - LOMBARDIA - (Milano) - Bresso
DESCRIZIONE LUOGO:

AUTOSTRADA: VE-MI
Prendere la Tangenziale NORD, Uscita CORMANO, svoltare subito a dx, poi ancora a dx. Seguire le indicazioni per Bresso, quindi, proseguire sempre diritto per  5 semafori ( punti di riferimento al 4° semaforo c'è una chiesa, al 5° semaforo c'è OVIESSE )
Dopo il 5° semaforo svoltare nella 3^ strada a destra, poi la 1^ a sinistra, a 200 metri e si trova l'impianto di Via Luigi Strada

STAZIONE
di Milano Centrale
Autobus n.5 dalla Stazione fino al capolinea, poi prendere il n. 83 per Bresso -
Fermata Via Vittorio Veneto, angolo Via Villa (vicino al Supermercato Oviesse), a circa 200 metri si trova l'impianto natatorio di Via Luigi Strada

controlla sul sito ATM trovi gli orari e le tratte dei trasporti:

http://www.atm-mi.it/it/Giromilano/Pagine/default.aspx?wbt=nav&lat=45.5382176895018&lon=9.195609480843&faparam=1&vp=634

http://www.gestisport.com/Gestioni.htm

 

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»clicca qui per richiedere il modulo di iscrizione al corso




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